Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suriancampos
Журнал
26 окт 20
suriancampos- Журнал, 26 окт 20
Параметры Пользователя suriancampos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2020:
1111 ккал
Жир: 40,71г | Белк: 69,42г | Углев: 113,67г.
Завтрак:
Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Banana Nanica, Café (Infusão), Clara de Ovo, Ovo.
Обед:
Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Acém Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Vigor Requeijão Light, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo (Inteiro), Tirol Doce de Leite, Seara Pão de Queijo Tradicional.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
suriancampos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю