Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020
|
53,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1985 ккал
|
Жир: 78,23г | Белк: 112,67г | Углев: 204,13г.
Завтрак: Lindt Cioccolato Fondente 99%, BPR Nutrition Burro D’Arachidi, Caffè (Espresso), Bene Bio Fette Biscottate di Farro Integrale Bio, BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Fattorie Girau Latte di Capra Intero, Rapunzel Porridge Basis, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Perugina Cacao Amaro Extra Dark. Обед: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrari GranMix Pecorino, Manzella e Iannello Passata Biologica di Pomodoro Siccagno, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, La Molisana Mezze Penne Rigate Integrali, Zucchine, Melanzana, Carote, Sedano, Cipolle Rosse. Ужин: Caffè Espresso, Pomodori, Cipolle, Patate Dolci, Colavita Olio Extra Vergine di Oliva, Ovito Uova Extra Fresche , Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Перекус/Другое: Pere, Olio di Fegato di Merluzzo, Kiwi. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
