abrxo- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя abrxo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020

58,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

1681 ккал

Жир: 58,41г | Белк: 123,12г | Углев: 169,06г. Завтрак: Виноград, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Вареное Яйцо, RSP Whey Protein. Обед: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, RSP Whey Protein, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Ужин: Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Гранат, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

abrxo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

abrxo- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

abrxo-Изменение Веса