Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dt2008
Журнал
25 окт 20
dt2008- Журнал, 25 окт 20
Параметры Пользователя dt2008
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2020
115,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2020:
2302 ккал
Жир: 92,24г | Белк: 99,59г | Углев: 316,41г.
Завтрак:
Bai Antioxidant Infusion Costa Rica Clementine (Bottle), Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Spectrum Chia Seeds, Flaxseed Seeds , Oatmeal.
Обед:
Bai Costa Rica Clementine (Bottle), Bai São Paulo Strawberry Lemonade, Bai Bolivia Black Cherry, Amy's Breakfast Burrito, Amy's Chile Relleno Casserole Bowl, Osem Bamba Peanut Snack.
Ужин:
Skinny Pop Popcorn (18g), Amy's Light & Lean Spaghetti Italiano, Jiffy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread.
Перекус/Другое:
Outshine Tangerine Fruit Bar (70g), Quest Cookies & Cream Protein Bar.
подробнее ...
3978 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 3 минуты, Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dt2008-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю