Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jorgeb__
Журнал
25 окт 20
Jorgeb__- Журнал, 25 окт 20
Параметры Пользователя Jorgeb__
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2020
68 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2020:
2654 ккал
Жир: 91,96г | Белк: 212,09г | Углев: 227,95г.
Обед:
Vitalinea Yogur Pro, Lomo de Cerdo, Arroz Blanco (Grano Largo), Empanada de Atún.
Ужин:
Hacendado Cabecero de Lomo, Hacendado Pan de Molde Integral, Arroz Blanco (Grano Largo), Lomo de Cerdo .
Перекус/Другое:
Manzana, Vitalinea Yogur Pro, Vitalinea Yogur Natural.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hola Jorgeb, me refiero que me apunté pensando que me dirían que comer, pero por más que miro solo veo, por ejemplo: patatas (50), tomates(100), salmón (50) y algunas cosas más, pero no sé cómo guisarlas.
15 ноя 20 написано членом:
Mayka.l.r
Si quieres háblame por Facebook o Instagram y te ayudo, que por aquí es complicado
15 ноя 20 написано членом:
Jorgeb__
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jorgeb__-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю