polas8- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя polas8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

2530 ккал

Жир: 48,54г | Белк: 105,27г | Углев: 275,59г. Завтрак: Mate Amargo. Обед: Zanahoria, Huevo Frito, Tomates, Filete de Res. Ужин: Shawarma. Перекус/Другое: Cerveza, Corona Cerveza, Tereré, Clight Jugo, Sánduche de Pollo , Banano, Banano, Frigor Palito Bombón, Pan Blanco. подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polas8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

polas8- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

polas8-Изменение Веса