Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ximenavas
Журнал
24 окт 20
ximenavas- Журнал, 24 окт 20
Параметры Пользователя ximenavas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2020:
1249 ккал
Жир: 45,70г | Белк: 82,01г | Углев: 132,40г.
Завтрак:
Nescafé Tradición, Soprole Yogurt Protein +, Selecta Avena Instantánea, Manzana, Arándanos, Frutillas.
Обед:
Marraqueta sin Miga, Aceite Vegetal, Pebre, Repollo, Lechuga, San Jorge Chorizo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel).
Ужин:
Marco Polo Papas Fritas Caseras, Nescafé Café Tradición.
Перекус/Другое:
Simi Colágeno Plus, Vivo Jugo en Polvo.
подробнее ...
1850 ккал
Упражнение:
quemar grasa barriga - 14 минуты, Google Fit - 23 часа и 46 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ximenavas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю