DFFilafova- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя DFFilafova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

63,6 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

1625 ккал

Жир: 65,69г | Белк: 81,20г | Углев: 180,55г. Завтрак: Свекла Вареная, Растительное Масло, Голубцы, Красный Пищевик Мармелад. Обед: Здравушка Отборное Молоко, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Минтай Запечённый, Кофе (из Молотых Зерен), Борщ с Курицей. Ужин: Зеленый Чай. Перекус/Другое: Яблочное Пюре Несладкое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Активил, Ленивые вареники, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1619 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 17 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 21 часа и 53 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DFFilafova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DFFilafova- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

DFFilafova-Изменение Веса