김노셈- Журнал, 24 окт 20

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

71,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

1159 ккал

Жир: 34,07г | Белк: 53,37г | Углев: 163,13г. Завтрак: 케일주스, 토마토계란. Обед: 피자. Ужин: 콩물, 집밥. Перекус/Другое: 광어회. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

김노셈-Изменение Веса