Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Taka Sobie ☺️
Журнал
23 окт 20
Taka Sobie ☺️- Журнал, 23 окт 20
Параметры Пользователя Taka Sobie ☺️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Kwarantanny dzień pierwszy 😏
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2020:
1268 ккал
Жир: 56,45г | Белк: 73,03г | Углев: 117,90г.
Завтрак:
Oliwa z Oliwek, Rzodkiewka, Delikate Twarożek ze Śmietanką Grani, Czerwone Cebule, Sokołów Wędzonka Krotoszyńska Surowa, Pomidory, Rukola, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty.
Обед:
Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pomidorowa.
Ужин:
Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Zielona Cała, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Sirtakis Ser na Grilla lub Patelnię.
Перекус/Другое:
Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Dawtona Sok z Buraka z Jabłkiem.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Trzymam kciuki za zdrówko i spadek wagi 🤞
23 окт 20 написано членом:
Joanna Skraburska
Joanno na szczęść to tylko przez syna z kontaktu z nauczycielem zarażonym nas przymusowo zamknęli, ale strach jest. Postaram się nie dać lodówce 🤭
23 окт 20 написано членом:
Taka Sobie ☺️
Powodzenia 👍
23 окт 20 написано членом:
tatalka99
Basiu, bądź dzielna i stawiaj jej opór 👍😁
23 окт 20 написано членом:
Blue81*
Trzymaj się 🤗
23 окт 20 написано членом:
Magda!!
Trzymaj się 👍
23 окт 20 написано членом:
mal_07
No to całe szczęście 😌 jak wypracujesz jakiś sposób na niepodjadanie z nudów to pisz 😉
23 окт 20 написано членом:
Joanna Skraburska
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Taka Sobie ☺️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю