angarave- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя angarave | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020

63,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

903 ккал

Жир: 48,95г | Белк: 48,06г | Углев: 68,21г. Завтрак: Quaker Quadritos Canela, Soprole Leche Semidescremada. Обед: Soprole Néctar Naranja sin Azúcar, Repollo, Huevo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Calo Queso Gauda, Champiñones. Ужин: Soprole Mantequilla con Sal, Queso Colby, Castaño Pan Integral Light. Перекус/Другое: Soprole Crema Chantilly, Nestlé Manjar, Danone Yogurt Griego Natural. подробнее ...

2442 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angarave-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angarave- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

angarave-Изменение Веса