olyagera8- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя olyagera8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020

75,9 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

1271 ккал

Жир: 63,97г | Белк: 44,26г | Углев: 135,89г. Завтрак: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. Обед: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Свекольник. Ужин: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Макароны Отварные. подробнее ...

69 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olyagera8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olyagera8- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

olyagera8-Изменение Веса