Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bobo1966
Журнал
22 окт 20
bobo1966- Журнал, 22 окт 20
Параметры Пользователя bobo1966
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020
103 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2020:
3262 ккал
Жир: 114,33г | Белк: 140,76г | Углев: 305,71г.
Завтрак:
Gut & Günstig Putenbrust, Küstengold Burgunder Schinkenbraten , Milbona Tilsiter, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen, Bofrost Vollkornbrötchen, Gut Drei Eichen Hinterschinken in Aspik.
Обед:
Aldi Bio Fruchtjoghurt Erdbeere, Gemischter Salat mit Dressing, Be Light Feta, Baktat Schwarze Oliven, Zucchini, Olivenöl, Aldi Passierte Tomaten, Satori Basmati-Reis Gekocht , Aldi Kaisergemüse.
Ужин:
Jägermeister Jägermeister, Altbier, Schöfferhofer Hefeweizen, Krombacher Pils (Flasche), Gemischter Salat mit Dressing, Milfina Kräuterbutter, Olivenöl, Zwiebeln, Edeka Bio Sauerrahm 10%, Folienkartoffel, Aldi Rinder-Rumpsteaks.
подробнее ...
2462 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bobo1966-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю