dalianearantes- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя dalianearantes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020

60,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

1181 ккал

Жир: 50,50г | Белк: 49,51г | Углев: 145,05г. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Abóbora, Pepino (com Casca), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Maille Mostarda Dijon Originale, Itambé Iogurte Desnatado , Maçã, Alface, Brócolis Cozido. Ужин: Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Harald Chocolate Meio Amargo, Pamonha, Nespresso Café. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dalianearantes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dalianearantes- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

dalianearantes-Изменение Веса