Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mary414
Журнал
21 окт 20
Mary414- Журнал, 21 окт 20
Параметры Пользователя Mary414
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020
100,7 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2020:
1771 ккал
Жир: 74,28г | Белк: 95,11г | Углев: 179,53г.
Завтрак:
Агрокомплекс Молоко 2,5%, Мирролла Рыбий Жир , Мирролла Масло Льняное, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Черкизовский Сальчичон, Сахар, Кофе (Растворимое).
Обед:
Бердский Хлебокомбинат Батон Южный, Сладуница Конфеты Самый Умный, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Травяной Чай, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной.
Ужин:
Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Куриная Грудка на Гриле, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Nutiva Семена Чиа, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Азбука Вкуса Овощной Микс: Дайкон, Морковь.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mary414-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю