Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
perewalowa
Журнал
21 окт 20
perewalowa- Журнал, 21 окт 20
Параметры Пользователя perewalowa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020
52 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2020:
1580 ккал
Жир: 56,63г | Белк: 86,45г | Углев: 183,35г.
Завтрак:
Жако Зефир, President Творог 9%, Provena Овсянка без Глютена, Селянське Молоко 2,5%, Изюм Изюм.
Обед:
Бартнiк Мёд (Липовый), MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Шоколадна помадка, Брауни из кабачка, Капусняк.
Ужин:
Тыква Запеченная, П Помидоры, Мясо Кролика, Яблоко Яблоко, Soft Boiled Egg, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Добродія Кукурузная Мука, Білоцерківський Творог 5%.
Перекус/Другое:
Яблоко Яблоко, Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой, Coburger Сыр Баварский.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
perewalowa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю