Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ACA_2020
Журнал
21 окт 20
ACA_2020- Журнал, 21 окт 20
Параметры Пользователя ACA_2020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020
43,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2020:
1110 ккал
Жир: 28,45г | Белк: 50,54г | Углев: 138,97г.
Завтрак:
Paneangeli Estratto di Vaniglia in Bacca, Cannella, Fage Yogurt Greco Total 0%, Molino Rossetto Farina di Cocco , Baule Volante Frutta Spalmabile Rosa Canina, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Caffè, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri.
Обед:
Uovo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana, Succo di Limone, Insalata Mista Verde, Cipolle, Wasa Rosemary & Seasalt.
Ужин:
Vino Chardonnay, Curcuma, Koko Latte di Cocco, Funghi, ConBio Burger di Lupini Agli Spinaci, Wasa Rosemary & Seasalt.
Перекус/Другое:
The Bridge Bio Soya Dessert Vanilla, Mela.
подробнее ...
1420 ккал
Упражнение:
Фитнес - 30 минуты, Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ACA_2020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю