jake-gama- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя jake-gama | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020

101,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

1244 ккал

Жир: 44,07г | Белк: 51,68г | Углев: 159,47г. Завтрак: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Обед: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Vitamilho Flocão Cuscuz. Ужин: Feijão Vermelho, Sobrecoxa de Frango, Couve-Flor Gratinada. Перекус/Другое: Pão Integral, Sobremesa de Gelatina, Nestlé Iogurte de Morango. подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jake-gama-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jake-gama- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

jake-gama-Изменение Веса