adecrmn- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя adecrmn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020

78,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

272 ккал

Жир: 7,11г | Белк: 23,16г | Углев: 30,97г. Завтрак: Vivo Galletas de Salvado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Обед: Aceitunas Verdes, Cebolla en Escabeche, El Buen Corte Posta Rosada, Rábanos, Lechuga de Hoja Verde. Перекус/Другое: Naranjas. подробнее ...

167 ккал

Упражнение: Cuerpo sensacional - 22 минуты, Apple Health - 23 часа и 38 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adecrmn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adecrmn- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

adecrmn-Изменение Веса