yansalamone- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя yansalamone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

81,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

1288 ккал

Жир: 29,13г | Белк: 78,81г | Углев: 181,52г. Завтрак: Banana. Обед: Hellmann's Ketchup, Queso Cremoso, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo Hervida, Empanada de Pollo al Horno. Ужин: Budín, Arcor Mermelada Light Durazno, Lactal Pan Salvado, Leche Entera, La Tranquera Mate Cocido. Перекус/Другое: Primer Precio Almohaditas Rellenas , Naranjas, Banana. подробнее ...

2290 ккал

Упражнение: Пресс - 8 минуты, Эллипсоид - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yansalamone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yansalamone- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

yansalamone-Изменение Веса