Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bobo1966
Журнал
20 окт 20
bobo1966- Журнал, 20 окт 20
Параметры Пользователя bobo1966
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020
103 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2020:
2709 ккал
Жир: 88,16г | Белк: 162,58г | Углев: 302,47г.
Завтрак:
Schäfer's Vollkornbrötchen, Tillman's Putenpastete, Aldi Deutsches Corned Beef, Milbona Tilsiter, Gurke (Geschält), Tomaten, Aldi Roggenvollkornbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine.
Обед:
Ravensberger Schokopudding, Mais, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, Freshona Kaisergemüse , Tortellini mit Käsefüllung.
Ужин:
Hähnchenbrustfilet, Gut Drei Eichen Hinterschinken in Aspik, Hammermühle Hafer Brot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Aldi Roggenvollkornbrot, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Edeka Kalamata Oliven, Milram Frühlingsquark, Apostels Zaziki, Arabisches Fladenbrot.
подробнее ...
2510 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
46 Сторонников
Поддержка
Комментария
Guten Morgen 😉 ich hoffe dir geht's gut 🌺🌺
20 окт 20 написано членом:
elina260484
Danke, alles prima 😊
20 окт 20 написано членом:
bobo1966
Supi, das freut mich zu lesen.. Habe deine letzten Einträge gelesen.. Ganz schön heftig was du da in letzter Zeit erlebt hast.. 😕 Daher freu ich mich wenns dir gut geht 🌺🌺🌺
20 окт 20 написано членом:
elina260484
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bobo1966-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю