Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Meprt
Журнал
19 окт 20
Meprt- Журнал, 19 окт 20
Параметры Пользователя Meprt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2020:
1473 ккал
Жир: 48,89г | Белк: 88,20г | Углев: 172,10г.
Завтрак:
FUD Jamon De Pierna York, Plátano, Lala Leche 70% Más Proteína , Hershey's Cocoa 100% Natural, Extracto de Vainilla, Huevo Revuelto.
Обед:
Tortillas de Harina, Crema de Leche, La Costeña Elote Dorado, Chile Poblano, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa).
Ужин:
Limonada, Peras.
Перекус/Другое:
Starbucks Cappuccino (Alto), Limonada, Gelatina, Coffee-Mate Crema para Café , Café Regular, Azúcar.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
muchas felicidades
23 окт 20 написано членом:
Gumalo73
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Meprt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю