Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MBailarina
Журнал
19 окт 20
MBailarina- Журнал, 19 окт 20
Параметры Пользователя MBailarina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2020:
520 ккал
Жир: 24,73г | Белк: 34,05г | Углев: 42,97г.
Обед:
Hellmann's Maionese, Uvas-Passas (sem Sementes), Pepino Japonês, Cenouras, Aipo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Funcho, Molho de Soja (Shoyu), Agro Nippo Tofu Firme, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hong Kong Óleo de Gergelim Torrado, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Repolho, Quinoa Cozida.
Перекус/Другое:
LC Bolo de coco com morango, Elegê Leite UHT Integral, Chá (Infusão).
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MBailarina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю