TwinkleJiny- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя TwinkleJiny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

61,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

1400 ккал

Жир: 106,03г | Белк: 75,03г | Углев: 38,38г. Обед: 우거지된장국, 야채샐러드 (드레싱없이), 햇반 쌀밥 한 공기, 제육볶음, 스크램블드 에그. Ужин: 튤립 튤립햄, 파스퇴르 후레쉬 우유, 양파, 상하목장 슬로우키친 크림파스타소스, 플무원 두부면, 풀무원 어린잎 패밀리팩, 일드프랑스 브리치즈, 파스퇴르 숙성발효시켜 깊고 부드러운 건강한 발효버터. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TwinkleJiny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TwinkleJiny- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

TwinkleJiny-Изменение Веса