Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020
|
59 кг
Потеряно до сих пор: 7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3106 ккал
|
Жир: 263,32г | Белк: 119,98г | Углев: 57,99г.
Завтрак: Paté de Hígado (Enlatado), MyProtein Psilio, Hacendado Salvado Integral de Trigo, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Aceite de Oliva, Vinagre, Clara de Huevo, Mix Semillas, Huevo, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Nutrisport MCT, Canela, Café. Обед: Aceite de Oliva, Hacendado Mahonesa, Tomates Cherry, Ensalada Mixta, Cordero. Ужин: Cebollas, Hacendado Champiñones Laminados, Mantequilla, Huevo, Panceta, Mayonesa, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Hacendado Stevia, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Carrefour Coco Rallado, Café Colado. подробнее ...
|
Набралось 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Jesica Molina-Изменение Веса
|
