Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
'Natalia
Журнал
18 окт 20
'Natalia- Журнал, 18 окт 20
Параметры Пользователя 'Natalia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2020:
2002 ккал
Жир: 119,49г | Белк: 67,51г | Углев: 167,95г.
Завтрак:
Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Lindt Горький Шоколад 85%.
Обед:
Орех Пекан, Оливковое Масло, Помидоры, Рис Отварной, Запеченная или Жареная Треска.
Ужин:
Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тревиль Сыр Мягкий с Белой Плесенью БРИ, Квашеная Капуста, Печень Куриная в Сметане, Картофель Отварной.
Перекус/Другое:
Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Коркунов Конфета.
подробнее ...
407 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 50 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
моё ж ты золотце😃🤗
18 окт 20 написано членом:
littlEnergizer-220v
это стресс не иначе))
18 окт 20 написано членом:
'Natalia
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
'Natalia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю