helena.elena- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя helena.elena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020

67,4 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

1607 ккал

Жир: 71,53г | Белк: 92,37г | Углев: 151,71г. Завтрак: Каравай Рогалик Диетический, Сыр, Омлет или Яичница. Обед: Салат из Свеклы с Чесноком. Ужин: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Брокколи, Hochland Фетакса, Курица (Жареная в Панировке). Перекус/Другое: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Яблоко, Овсяное Печенье ПП. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой! Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас. ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!

18 окт 20 написано членом: давай худеть вместе


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helena.elena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helena.elena- Журнал, 18 окт 20

Оставить свой Комментарий

helena.elena-Изменение Веса