mia-vita- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя mia-vita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020

54,7 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

2060 ккал

Жир: 70,87г | Белк: 122,76г | Углев: 241,40г. Завтрак: Евроопт Груша Комис, Молочный Мир Творог 5%, Я Вкусный Йогурт 2,5%, Чай, Изюм, Евроопт Банан. Обед: Милкавита Сыр Голландский 45%, Молочный Мир Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Помидоры. Ужин: ОМКК Говядина Сочная, Борщ Диетический, Пшеничный Хлеб, Свинина Тушеная, Рогачевский МКК Сметана 18%. Перекус/Другое: Я Вкусный Йогурт 2,5%, Евроопт Булочка "Чайная с Творогом", Сырники, Милкавита Сыр Голландский, Чай, Виноград, Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mia-vita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mia-vita- Журнал, 18 окт 20

Оставить свой Комментарий

mia-vita-Изменение Веса