dani.p2- Журнал, 17 окт 20

Параметры Пользователя dani.p2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oké dan 0,2 omhoog vergeleken met vorige week maar minder dan afgelopen woensdag. Sinds ik mijn calorieën omhoog heb gegooid heb ik alles al in de 62/63 gezien en blijf ik hier rond schommelen..... misschien dan toch een beetje lager gaan zitten?🤷‍♀️ wil graag uit die 60😬

63 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2020:

1195 ккал

Жир: 30,54г | Белк: 83,16г | Углев: 123,77г. Завтрак: Blauwe Rozijnen, Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Psyllium Vezels, Water. Обед: Beerenmüsli, Kvarg Frambozensmaak, Aardbeien Minder Zoet Jam, Water, Blauwe Rozijnen, Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Psyllium Vezels. Ужин: Beerenmüsli, Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Biologisch van Jumbo Pompoen Soep met Wortel en Paprika. Перекус/Другое: Wappeltaart, Atkins Cookies & Cream. подробнее ...

1528 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dani.p2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dani.p2- Журнал, 17 окт 20

Оставить свой Комментарий

dani.p2-Изменение Веса