djalena10- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя djalena10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020

88,9 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

1426 ккал

Жир: 69,63г | Белк: 56,53г | Углев: 145,09г. Завтрак: Помидоры с Сыром Майонезом и Чесноком, Жареное Яйцо без Жира, Рисовая Лапша (Вареная). Обед: Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Минская Марка Сметана 15%, Щи Кислые. Ужин: Санта Бремор Филе Сельди Матиас, Жареная Картошка. Перекус/Другое: Евроопт Киви. подробнее ...

27 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой! Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас. ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!

16 окт 20 написано членом: xудеть легко


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djalena10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djalena10- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

djalena10-Изменение Веса