Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SairThom
Журнал
16 окт 20
SairThom- Журнал, 16 окт 20
Параметры Пользователя SairThom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
9 stone 1lb
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
25,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2020:
905 ккал
Жир: 23,09г | Белк: 30,97г | Углев: 145,35г.
Завтрак:
Bananas , Moma Almond Butter & Salted Caramel Porridge.
Обед:
Deliciously Ella Original Granola, Alpro Soya Vanilla Yogurt, Morrisons Summer Fruit Mix.
Ужин:
Bisto Vegetable Gravy Granules, Brussels Sprouts, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tesco New Potatoes, Birds Eye Frozen Peas, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Perkier Peanut Quinoa Bar.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SairThom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю