ksanachka- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя ksanachka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020

58,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

1378 ккал

Жир: 78,08г | Белк: 66,20г | Углев: 104,24г. Завтрак: Bounty Bounty, Леовит Протеиновый Батончик Champ, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Язык Говяжий Отварной, Ашан Гранат. Обед: ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Миндаль Омлет, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салат "Аликанте", Ашан Лосось, Слобода Майонез Оливковый 67%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Арбуз. Ужин: Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Язык Говяжий Отварной. Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksanachka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksanachka- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

ksanachka-Изменение Веса