yansalamone- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя yansalamone | < Предыдущая Запись |Следующий >

hola una consulta...
Para las que hacen rutina con chloe , hay que subscribirse en Youtube? o se puede directamente de su página web?. gracias

82 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

1545 ккал

Жир: 57,36г | Белк: 68,74г | Углев: 190,51г. Завтрак: Granix Copos de Maíz, La Serenísima Leche Entera, Quaker Avena Tradicional, Mermeladas y Conservas, La Virginia Té Verde, Banana, Huevo. Обед: Papa Cocida, Batata, Zanahoria, Zapallo Hervido, Merluza al Horno o a la Parrilla. Ужин: Empanada Frita. Перекус/Другое: La Paulina Queso Dambo. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Su página web es accesible para todo y ahí se encuentran sus calendarios de entrenamiento!💗

15 окт 20 написано членом: polettjavi

Haaaa y de ahí voy haciendo no? gracias jeje no sabía cómo era 🙂

15 окт 20 написано членом: yansalamone

Sí, tienes los vídeos por días; los “obligatorios” y los opcionales

15 окт 20 написано членом: polettjavi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yansalamone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yansalamone- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

yansalamone-Изменение Веса