Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Panna_Joanna
Журнал
15 окт 20
Panna_Joanna- Журнал, 15 окт 20
Параметры Пользователя Panna_Joanna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2020:
1200 ккал
Жир: 53,76г | Белк: 72,31г | Углев: 106,88г.
Завтрак:
Łaciate Mleko 3,2%, Drożdżówka z Kruszonką.
Обед:
Konfitura, Chleb Żytni, Almette Serek Śmietankowy, All Nutrition Isolate Protein, Danone Jogurt Naturalny.
Ужин:
Delecta Żelatyna, Ogórek Kwaszony, Pomidory Koktajlowe, Suszone Nasiona Chia, Łaciate Mleko 3,2%, Vitasia Mleczko Kokosowe, Lovilio Mozzarella w Plastrach, Pikok Schab Pieczony, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni, Jajko.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Panna_Joanna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю