Юлия Федянина- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя Юлия Федянина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

49,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

1496 ккал

Жир: 63,66г | Белк: 69,30г | Углев: 150,20г. Завтрак: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Капучино, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль. Обед: Рот Фронт Батончик Классический, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Гастроном Сырники из Творога. Ужин: Nestle Кит Кат Солёная Карамель , ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб с Морковью, Перекресток Овощи Сотэ. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое , ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный , ВкусВилл Мармелад Лимонный. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спортзал - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлия Федянина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлия Федянина- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

Юлия Федянина-Изменение Веса