Yaretzy103_- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя Yaretzy103_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

49,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

1077 ккал

Жир: 44,93г | Белк: 65,18г | Углев: 112,64г. Завтрак: Campechana. Обед: Salsa de Tomate, Repollo, Aceite de Oliva, Chayote, Zanahoria Cocida, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Sopa de Lentejas. Ужин: Lala Leche Deslactosada, Member's Mark Nueces, Manzana Verde. подробнее ...

1654 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час и 10 минуты, Танцевать (Кадриль) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yaretzy103_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yaretzy103_- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

Yaretzy103_-Изменение Веса