cotyram- Журнал, 26 авг 13

Параметры Пользователя cotyram | < Предыдущая Запись |Следующий >

bien, contenta, firme, voy a pesar 80 kilos para fines de agosto

85,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2013:

1586 ккал

Жир: 44,25г | Белк: 57,65г | Углев: 238,03г. Завтрак: Mate, la Paulina Queso Untable Port Salut Light, Pan de Pita Tostado. Обед: Exquisita Postre Placeres Light, Lechuga, Tarta de Atun. Ужин: Tarta de Atun, Zapallo, Puré de Papa, Lechuga. Перекус/Другое: Lia Galletita Mediatarde, Pan de Pita Tostado, Arcor Menthoplus Mentol y Eucalipto, BC Mermelada de Naranja, Café. подробнее ...

2791 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Vamos amiga que tome tu desafío y estamos juntas en la meta de los 80!!!!!!!!!

26 авг 13 написано членом: budhana


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cotyram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cotyram- Журнал, 26 авг 13

Оставить свой Комментарий

cotyram-Изменение Веса