belyviki- Журнал, 26 авг 13

Параметры Пользователя belyviki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2013

76 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2013:

868 ккал

Жир: 28,48г | Белк: 56,21г | Углев: 93,71г. Завтрак: Leche Descremada, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Mermelada Light, Galletas de Arroz. Обед: Huevo Duro, Jardinera, Milanesa de Pollo. Ужин: Leche Descremada, Stop Calory Banana. Перекус/Другое: Palmeritas. подробнее ...

2668 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Стоять - 4 часа, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

belyviki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

belyviki- Журнал, 26 авг 13

Оставить свой Комментарий

belyviki-Изменение Веса