Galper2000- Журнал, 14 окт 20

A NO BAJAR LOS BRAZOS!!!!
ME TENGO QUE CONCENTRAR EN LOS OBJETIVOS... A PARTIR DE LAS 1800 HORAS.
UNA SOPA A LO SUMO O 1 YOGURT CON UNA MANZANA PODRÍAN SER DE LA PARTIDA.
VAMOS MARINERO !!!!!!
SE DEFINE SI SOY DE AGUA DULCE O SALADA, CARAJOOOOOOOOO!!!!!

85 кг Потеряно до сих пор: 5 кг.    Еще предстоит сделать: 13 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1141 ккал

Жир: 32,47г | Белк: 87,04г | Углев: 96,38г.   Завтрак: Mate, Selz Galletas de Salvado Light, Plátano. Обед: Costa Galleta Soda Line, Quillayes Queso Camembert, Té Supremo Te con Sabor a Naranja, Hoffmann Pure de Papas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Vino Merlot. подробнее ...