thelmaelisa.trujillo- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя thelmaelisa.trujillo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

56 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

1337 ккал

Жир: 46,11г | Белк: 93,15г | Углев: 139,95г. Завтрак: Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Café. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha, Sanissimo Empanizador sin Gluten. Ужин: Moras, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Granvita Granola 0% sin Azúcar , Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Jell-O Gelatina Light. Перекус/Другое: Aguacate, Navarro Queso Amarillo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bimbo Pan Cero Cero, Pechuga de Pollo a la Plancha. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thelmaelisa.trujillo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thelmaelisa.trujillo- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

thelmaelisa.trujillo-Изменение Веса