ChrisRapha- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя ChrisRapha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

81,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

1531 ккал

Жир: 49,03г | Белк: 187,20г | Углев: 86,55г. Завтрак: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓立頓茶佐茶無糖紅茶, 館長水解高蛋白香草口味, BSN Protein Crisp Peanut Butter Crunch. Обед: BSN Protein Crisp Peanut Butter Crunch, BSN Protein Crisp Peanut Butter Crunch, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓立頓茶佐茶無糖紅茶. Ужин: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓立頓茶佐茶無糖紅茶. Перекус/Другое: 館長水解高蛋白香草口味, 立頓立頓茶佐茶無糖紅茶. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChrisRapha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChrisRapha- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

ChrisRapha-Изменение Веса