Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
van1793
Журнал
13 окт 20
van1793- Журнал, 13 окт 20
Параметры Пользователя van1793
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😍😍
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2020:
1055 ккал
Жир: 55,24г | Белк: 77,29г | Углев: 57,71г.
Завтрак:
Limão, Matte Leão Chá, Melitta Café sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Churrasco.
Ужин:
Bacon, Ovo Mexido.
Перекус/Другое:
Iogurte de Kefir, Morangos Congelados Não Adocicado, Goiaba.
подробнее ...
1646 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
van1793-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю