seozkal- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя seozkal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

100,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

2032 ккал

Жир: 101,18г | Белк: 92,18г | Углев: 194,79г. Обед: Siyah Zeytin, Sahanda Yumurta. Ужин: Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Tombik Piliç Salam, Ekmek, Pınar Ton Balığı İri Parçalı, Yeşil Mercimek Salatası. Перекус/Другое: Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Torku No On Gazlı İçecek, Cevizli Lokum, Elma. подробнее ...

1056 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seozkal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seozkal- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

seozkal-Изменение Веса