Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LjanaS
Журнал
13 окт 20
LjanaS- Журнал, 13 окт 20
Параметры Пользователя LjanaS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020
49 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2020:
1304 ккал
Жир: 52,73г | Белк: 90,09г | Углев: 119,67г.
Завтрак:
Окское Яйцо Отборное, Домик в деревне Творог 5%, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Сарафаново Молоко 2,5%, Эндакси Хлопья Овсяные.
Обед:
Сладкий Красный Перец, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Айсберг, Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое .
Ужин:
Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами.
Перекус/Другое:
Шармель Пастила Клюквенная, RED Шоколад 60% Какао, Дикси Слива, Окское Яйцо Отборное, Вегетория Морковь Столовая Свежая, Эндакси Хлопья Овсяные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Сарафаново Молоко 2,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Простоквашино Творог 5%.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LjanaS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю