Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
seun84
Журнал
13 окт 20
seun84- Журнал, 13 окт 20
Параметры Пользователя seun84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2020:
766 ккал
Жир: 9,43г | Белк: 86,92г | Углев: 86,87г.
Завтрак:
냉동 블루베리, 커클랜드 그릭 요거트, 오이 (껍질제거), 하림 하얀속살 슬림닭가슴살, 야채샐러드 (드레싱없이).
Обед:
오이 (껍질제거), 야채샐러드 (드레싱없이), 찐고구마, 한트바커 페퍼그릴 닭가슴살.
Ужин:
아워홈 매콤한 칠리 닭가슴살, CU 제육볶음 삼각김밥.
Перекус/Другое:
바나나, 매일 아몬드브리즈 오리지널.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
seun84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю