nathings- Журнал, 12 окт 20

Параметры Пользователя nathings | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020

77,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2020:

1894 ккал

Жир: 113,60г | Белк: 101,24г | Углев: 121,16г. Завтрак: Инжир, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Обед: Красное Яблоко, Арахис, Marianna Сыр Чанах, Помидоры, Глобус Картофель Жареный с Луком, Дмитрогорский Продукт Карбонад, Яйцо. Ужин: Арахис, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Приготовленная Квашеная Капуста, Творог 5%, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Яйцо, Лаваш Тонкий. Перекус/Другое: Арахис, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nathings-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathings- Журнал, 12 окт 20

Оставить свой Комментарий

nathings-Изменение Веса