Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bahama007
Журнал
12 окт 20
Bahama007- Журнал, 12 окт 20
Параметры Пользователя Bahama007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Po weekendzie zawsze jest więcej 🤦♀️ ale od dziś zaczynam ćwiczyć 💪 będzie lepiej 🤩
123,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2020:
1127 ккал
Жир: 44,08г | Белк: 84,19г | Углев: 96,08г.
Завтрак:
Pomidory, Biedronka Chleb Żytni z Dynią , Mlekovita Mleko 0,5%, Kawa, Cukier, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Morliny Szyneczka z Fileta z Kurczaka.
Обед:
Majonez Niskokaloryczny, Biedronka Chleb Żytni z Dynią , Pieczony Schab Wieprzowy.
Ужин:
Wołowina Duszona z Ziemniakami i Warzywami (w tym Marchew, Brokuły, i/lub Ciemno-Zielone Liście) w Sosie Pomidorowym.
подробнее ...
Набралось 2,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bahama007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю