mlsolfer- Журнал, 11 окт 20

Параметры Пользователя mlsolfer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2020:

1524 ккал

Жир: 36,51г | Белк: 83,46г | Углев: 220,20г. Завтрак: Almendras, Green Hills Té con Leche y Azúcar. Обед: Vacío, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Banana. Ужин: Ilolay Queso Port Salut Light, Polenta, Café con Leche Descremada, Royal Postre Chocolate. Перекус/Другое: Green Hills Té con Leche y Azúcar, CasanCrem CasanCrem Clásico, Leiva Galletas de Arroz, Café con Leche Descremada. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mlsolfer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mlsolfer- Журнал, 11 окт 20

Оставить свой Комментарий

mlsolfer-Изменение Веса