Succubae- Журнал, 11 окт 20

Параметры Пользователя Succubae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vamos que nos vamos 😁

66,7 кг Потеряно до сих пор: 63 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2020:

822 ккал

Жир: 24,22г | Белк: 118,02г | Углев: 44,65г. Завтрак: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Huevo, Lovilio Mini Mozzarella, Lidl Pan de Centeno Integral, Ajo, Cebollas Dulces, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, DIA Tomate Triturado Lata. Обед: Juan Fernández Lacón Curado Tacos, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Grelos. Ужин: Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Caladero Filetes de Lubina. Перекус/Другое: Lidl Pan de Centeno Integral, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Decathlon Whey Protein Vainilla, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Petit Chebra Rulo de Queso de Cabra, Realvalle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas Reducido en Sal. подробнее ...

1772 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

No te queda nada ya! Enhorabuena!

11 окт 20 написано членом: DevilDevil

Siii..... 🥳🥳🥳

11 окт 20 написано членом: Succubae

Enhorabuena!!!! 💪🏻💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

11 окт 20 написано членом: Guillermuto

👏👏👏👏👏 y decías que ya iba más lento 💪💪💪💪

11 окт 20 написано членом: Chispachispa

Gracias 🙂 pues ha sido esta semana a lo bestia pq estaba ya más tranquila la cosa, sorpresas te da la vida ☺

11 окт 20 написано членом: Succubae

Olé!

11 окт 20 написано членом: EvaSieteTres

Fua Succu, eres una campeona 👏🏻👏🏻👏🏻

11 окт 20 написано членом: estherpl28

Estamos a las puertas 🤭🤭 ya luego hay que hacer fuerza en cuanto se pueda pq han sido muchos kg en poco tiempo y una ya tiene una edad, no voy a entrar en detalles peroooo..... hay que ponerse dura 😉

11 окт 20 написано членом: Succubae


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Succubae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Succubae- Журнал, 11 окт 20

Оставить свой Комментарий

Succubae-Изменение Веса