дар_95- Журнал, 11 окт 20

Параметры Пользователя дар_95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2020

64,3 кг Потеряно до сих пор: 43,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2020:

1231 ккал

Жир: 22,41г | Белк: 133,82г | Углев: 134,22г. Завтрак: Тмин, Урюк, Американо, Ежевика, банан Мини, Семенишна Творог Обезжиренный, Село Родное Йогурт Натуральный без Сахара. Обед: Ранетки, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Ужин: банан Мини, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Алтайская Буренка Творог 2%. Перекус/Другое: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

дар_95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

дар_95- Журнал, 11 окт 20

Оставить свой Комментарий

дар_95-Изменение Веса